Step

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step


stèp〉 s. ingl. (propr. «passo; gradino»; pl. stepsstèps〉), usato in ital. al masch. – Attrezzo ginnico costituito da una specie di gradino di plastica, graduabile in altezza a seconda della difficoltà e dello sforzo che si vogliono raggiungere, sul quale si sale e scende a velocità diverse seguendo il ritmo della musica d’accompagnamento; viene utilizzato per dare tono ai muscoli delle gambe e dimagrire nelle zone dei glutei e delle cosce. Anche, l’attività ginnica praticata utilizzando questo attrezzo.