Forestaterapia

forestaterapia

(foresta terapia) s. f. Disciplina di origine giapponese, che prevede una immersione nei boschi variamente graduata, con benefici effetti sulla salute di persone immunodepresse, afflitte da problemi cardiocircolatori e polmonari, stress e depressione. ♦ La nuova ricetta antistress arriva direttamente dal Giappone e, in lingua originale, prende il nome di Shinrin-yoku, che letteralmente significa “fare il bagno di foresta”. Numerosi studi condotti dall’Università di Chiba hanno dimostrato infatti, che camminare e respirare a pieni polmoni in un bosco permette di giovarne in salute ed umore. I test eseguiti su un gruppo di 300 volontari giapponesi che hanno trascorso una giornata in un bosco e la successiva in un ambiente cittadino, hanno comprovato che la foresta terapia non solo riduce lo stress, ma anche il rischio malattie. (Valentina Bonfanti, Stile.it, 8 novembre 2015, Beauty) • I giapponesi lo chiamano “shinrin-yoku”, il "bagno nella foresta", una forma di “foresta terapia” che prevede un'immersione nei boschi e che coinvolge tutti i cinque sensi. Se però vi trovate in ufficio, siete oberati di lavoro, prendetevi un minuto, rilassatevi e guardate questo affascinante video realizzato dal fotografo bulgaro Dimitar Karanikolov che documenta “il respiro di una foresta” in Messico, dall’alto. (Corriere della sera.it, 17 maggio 2019, Video) • Villa Emma, nel cuore del Prescudin, potrebbe diventare sede di un progetto di “foresta terapia” per la cura e la prevenzione di ogni patologia. È questa l’idea di medici, tecnici e politici a margine di un convegno sul potere curativo del bosco. (Daniele Micheluz, Friuli.it, 28 luglio 2020, Salute e benessere) • Il bosco di Botinaccio, sui suggestivi colli tra Montespertoli ed Empoli, è adatto alla foresta-terapia. Vale a dire, in parole semplici: facendoci passeggiate in più occasioni, per il peculiare mix di essenze, si può trarre giovamento per problemi respiratori, cardiaci ed anche psichici. (Nazione.it, 2 marzo 2021, Cronaca Empoli) • [tit.] Forestaterapia: per / ricominciare a / respirare dopo il / Covid. (Repubblica.it, 4 aprile 2021, Salute).

Composto dai s. f. foresta e terapia, che rende il giapponese shinrin-yoku (‘bagno nella foresta’).

Da confrontare con l’ingl. forest therapy (anche per la disposizione sintattica dei componenti); il fr. ha thérapie forestière, lo sp. terapia del bosque.